学花花向自己挑个战, 打个卡~~
本帖最后由 笑熬浆糊 于 2021-11-1 06:02 编辑为了遇见更好的自己，必须有所行动！ 师太自从小店整改后发现时间不知去哪了，总之，已经把自己喜爱的跑步运动都挤没了。咋办呐，赚钱固然重要，但身体保持健康是更重要的~~来来来~~就从今天开始
深蹲 平板支撑
10月3号：100 1分15秒
10月4号：100 1分35秒
10月5号：100 1分20秒
10月6号：100 1分40秒
10月7号：100 1分45秒
10月8号：100 1分50秒
10月9号：100 2分05秒
10月10号：100 2分10秒
10月11号：100 2分15秒
10月12号：100 2分18秒
10月13号：100 2分10秒
10月14号：100 2分20秒
10月15号：100 2分25秒
10月16号：100 2分30秒
10月17号：100 2分12秒
10月18号：100 2分40秒
10月19号：100 2分45秒
10月20号：100 2分50秒
10月21号：100 2分50秒
10月22号：100 3分05秒
10月23号：100 3分10秒
10月24号：100 3分20秒
10月25号：100 3分40秒
10月26号：100 3分10秒
10月27号：100 3分40秒
10月28号：100 4分
10月29号：100 4分10秒
10月30号：100 4分20秒
10月31号：100 4分40秒
今天只撑了1分15秒就趴了（希望明天1:30秒）
也不知能否挑战成功，小朋友们来说说若师太挑战失败该怎么罚？（花花说建议师太给每位回贴的小朋友转5块钱。）
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
美女A.T建议师太奖励自己，那师太挑战成功就奖励自己一件衣服~~:)
师太真是把年轻人都被比下去了，我平板支撑最多1分钟。。。。 加油，师太，我支持你！与其说惩罚不如给自己设定一个奖励吧。 这是打算学（玉女心经）{:4_128:} 说的我都惭愧了，我就是个三分钟热啊，凡事都是心血来潮，喜新厌旧，薄情寡义…哈哈哈哈哈，越说越远了。 师太这是发银子了？ 挑战失败的话，你就给大家发五块钱红包。 身体最重要，其他都是身外物 Soy兜 发表于 2021-10-3 09:58
师太真是把年轻人都被比下去了，我平板支撑最多1分钟。。。。
兜兜好久不见，一起撑吧，我今天也只撑了1分35秒， Ashley.T 发表于 2021-10-3 10:58
加油，师太，我支持你！与其说惩罚不如给自己设定一个奖励吧。
抱抱美女A.T 师太听取你的建议，到时候奖励自己一件服装 寂寞的影子 发表于 2021-10-3 10:58
这是打算学（玉女心经）
嗯嗯 试试也无妨~~ 花千骨 发表于 2021-10-3 12:56
说的我都惭愧了，我就是个三分钟热啊，凡事都是心血来潮，喜新厌旧，薄情寡义…哈哈哈哈哈，越说越远了。 ...
哈哈哈哈 瞧你说的，知道自己有这么些令自己都不满意的话那就改变一下下呗 无为而治 发表于 2021-10-3 12:58
师太这是发银子了？
预备预备，围观鼓励的有赏~~ 谦受益 发表于 2021-10-3 23:06
身体最重要，其他都是身外物
是的，师太也调整调整，将室外运动改到室内试试 昨天蹲完后腿还没觉得有什么，今天下午开始大腿犯酸，晚上这100个蹲有点咬牙下完成 笑熬浆糊 发表于 2021-10-4 00:59
哈哈哈哈 瞧你说的，知道自己有这么些令自己都不满意的话那就改变一下下呗 ...
改正中… 花千骨 发表于 2021-10-4 02:26
改正中…
怎么还没睡呢 笑熬浆糊 发表于 2021-10-4 03:29
怎么还没睡呢
失眠
你呢 笑熬浆糊 发表于 2021-10-3 22:57
抱抱美女A.T 师太听取你的建议，到时候奖励自己一件服装
挑一件自己非常喜欢的。 Ashley.T 发表于 2021-10-4 21:29
挑一件自己非常喜欢的。
嗯，谢谢美女鼓励~~ 刚完成了5号的，因白天没时间只能这个点折腾一下，现在洗刷刷去