q386973338 发表于 2021-9-14 20:59:52

Carpaccio 生牛肉

下班晚了，冰箱里有上次Mercadona买的 carpaccio，就你了，洋葱切丁，撒上附带的芝士，橄榄油，半个柠檬，完美 XD

花千骨 发表于 2021-9-14 21:23:56

我刚吃完醋溜白菜/三文鱼/沙拉

q386973338 发表于 2021-9-14 21:48:00

花千骨 发表于 2021-9-14 21:23
我刚吃完醋溜白菜/三文鱼/沙拉

真好，我一个人住做那么多吃不完的 T T

花千骨 发表于 2021-9-14 22:15:17

q386973338 发表于 2021-9-14 21:48
真好，我一个人住做那么多吃不完的 T T

我也是一个人住啊

我做小份的。

q386973338 发表于 2021-9-14 22:16:57

花千骨 发表于 2021-9-14 22:15
我也是一个人住啊

我做小份的。

那你这个量真的是控制得很好

Ashley.T 发表于 2021-9-14 22:26:30

这就是全部晚餐了吗？

q386973338 发表于 2021-9-14 22:31:44

Ashley.T 发表于 2021-9-14 22:26
这就是全部晚餐了吗？

还有水果跟酸奶，加上睡前牛奶差不多了，太晚了，吃太多睡不着

Ashley.T 发表于 2021-9-14 22:36:49

q386973338 发表于 2021-9-14 20:31
还有水果跟酸奶，加上睡前牛奶差不多了，太晚了，吃太多睡不着

这样差不多了，晚餐少量比较好。

花千骨 发表于 2021-9-14 22:47:17

q386973338 发表于 2021-9-14 22:16
那你这个量真的是控制得很好

哈哈哈哈哈

我做了十年，能掌握不好？

q386973338 发表于 2021-9-14 23:20:05

花千骨 发表于 2021-9-14 22:47
哈哈哈哈哈

我做了十年，能掌握不好？

哈哈哈 向你学习！

q386973338 发表于 2021-9-14 23:20:30

Ashley.T 发表于 2021-9-14 22:36
这样差不多了，晚餐少量比较好。

哈哈 是滴

花千骨 发表于 2021-9-14 23:31:45

q386973338 发表于 2021-9-14 23:20
哈哈哈 向你学习！

学习做饭吗？还是做一个人的饭做十年…？

Ashley.T 发表于 2021-9-14 23:53:12

花千骨 发表于 2021-9-14 19:23
我刚吃完醋溜白菜/三文鱼/沙拉

这次的三文鱼是怎么烧的？

花千骨 发表于 2021-9-15 00:11:59

Ashley.T 发表于 2021-9-14 23:53
这次的三文鱼是怎么烧的？

早上空气炸锅烤的

中午带饭一块，剩下的一块晚上吃

Ashley.T 发表于 2021-9-15 00:16:55

花千骨 发表于 2021-9-14 22:11
早上空气炸锅烤的

中午带饭一块，剩下的一块晚上吃

我也是这样做的，我会事先加点酱汁腌制一下。

天雷勾地火 发表于 2021-9-15 09:47:13

有人和我一样，喜欢卷苹果吃。

花千骨 发表于 2021-9-15 12:25:39

Ashley.T 发表于 2021-9-15 00:16
我也是这样做的，我会事先加点酱汁腌制一下。

我直接烤

想起来吃的时候撒点盐。

平时也是这样的，基本不调味。
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